Fleuria

Quelques recettes adaptées à ma façon. Des astuces et conseils lus, entendus... sur l'alimentation, dans quels aliments trouver les vitamines, les protéines, ... nécessaires à notre organisme,Les aliments à ne pas abuser et bientot des idées menus pour la journée,.... la semaine....

Des liens de sites et forums sympas à découvrir . même des adresses pour gagner de l'argent allez voir mes liens.

Promenez vous dans les rubriques, et laissez moi des commentaires, pour pouvoir améliorer ce blog !

Des photos,des liens de forums, de refuge d' animaux, les chiens en particulier.

Je vous présente mes chiens.

ALLEZ sur le site du refuge COEUR à quatres pattes,

http://coeura4pattes-refuge.forumactif.com/

leur forum: http://coeura4pattes-refuge.forumactif.com/forum.htm

ils ont besoin de parrains, marraines.

Adhérents, adoptants.

AVEC CLIC ANIMAUX UN CLIC SUFFIT A NOURRIR UN ANIMAL ABANDONNE.

http://www.clicanimaux.com/

Vinaigrette WW (le 21/03/2008 à 17h29)

-10cl d huile
-2cs de moutarde
-1 pincée de paprika
-1cc ail( poudre bon aussi)
-1cc d échalotte
-30cl de vinaigre de vin
-50cl de lait écréme
sel -poivre

melanger le tout dans un shaker
4cc = 1pt

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Vinaigrette citron (le 21/03/2008 à 17h23)

Sauce vinaigrette allégée 1,5Pt/pers
Pour 2 personnes

1cs d'huile végétale (3p)
1cs d'eau
1cs de jus de citron
sel, poivre, moutarde

Dans un bol, mélanger le jus de citron avec le sel, le poivre, la moutarde.
Verser l'huile progressivement, en remuant vigoureusement au fouet
Réserver au froid, à couvert, jusqu'au service.

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